About Course
Nama : Ucok Hasibuan
Usia : 36 Tahun
Lokasi : Menyesuaikan kebutuhan member
Waktu latihan : Disesuaikan
Metode Pelatihan :
Metode yg digunakan dalam gurupoong adalah bola banyak dan Bola Jalan. 60℅ Bola banyak dan 40℅ bola jalan.
Materi Teknik Dasar Pemula :
1. Cara Berdiri / siap
2. Cara pegang Bet
3. Stroke Forehand
4. Stroke Backhand
Teknik Lanjutan :
1. Teknik Spin kosong
2. Teknik Blok
3. Teknik Spin Isi
4. Teknik Servis
5. Teknik Terima Servis
6. Teknik Servis Serang
7. Teknik Mengolah putaran bola
8. Teknik Bermain / Sparing
Student Ratings & Reviews
No Review Yet