Saya menyelenggarakan kursus tenis meja dari basic hingga mahir dari penghobi hingga profesional. Saya memberikan materi kursus tenis meja sesuai dengan SOP yang disarankan oleh kepelatihan Nasional. Dengan kemampuan dan pengalaman yang saya miliki , saya yakin akan membuat anda cepat mengerti dan memahami berbagai macam teknik tenis meja.

Nama : Anjar

Usia : 35 tahun

Nama PTM tempat latihan : Jakarta Selatan

Waktu Latihan :

Disesuaikan

Metode Pelatihan :
Metode yg digunakan dalam gurupoong adalah bola banyak dan Bola Jalan. 60℅ Bola banyak dan 40℅ bola jalan.

Materi Teknik Dasar Pemula :
1. Cara Berdiri / siap
2. Cara pegang Bet
3. Stroke Forehand
4. Stroke Backhand

Teknik Lanjutan :
1. Teknik Spin kosong
2. Teknik Blok
3. Teknik Spin Isi
4. Teknik Servis
5. Teknik Terima Servis
6. Teknik Servis Serang
7. Teknik Mengolah putaran bola
8. Teknik Bermain / Sparing